UV-Nu · Sol & hälsa
UV-index i maj
I maj är UV-strålningen nästan lika stark som mitt i sommaren, trots att det sällan känns så varmt. Många bränner sig i maj – särskilt barn i förskolan och på utflykter.
Av UV-Nu:s redaktion · Senast granskad mot råd från Strålsäkerhetsmyndigheten och SMHI
UV-index i maj i Sverige
| Ort | Typiskt | Som högst | Solskydd |
|---|---|---|---|
| Malmö | 5 | 6 | Mitt på dagen |
| Göteborg | 5 | 5 | Mitt på dagen |
| Jönköping | 5 | 5 | Mitt på dagen |
| Visby | 5 | 5 | Mitt på dagen |
| Stockholm | 4 | 5 | Mitt på dagen |
| Karlstad | 4 | 5 | Mitt på dagen |
| Sundsvall | 4 | 4 | Mitt på dagen |
| Östersund | 4 | 4 | Mitt på dagen |
| Umeå | 4 | 4 | Mitt på dagen |
| Luleå | 3 | 4 | Mitt på dagen |
| Kiruna | 3 | 4 | Mitt på dagen |
UV-index på resmål i maj
| Resmål | Typiskt | Som högst | Solskydd |
|---|---|---|---|
| Mallorca | 9 | 9 | Undvik sol 11–15 |
| Alicante | 9 | 9 | Undvik sol 11–15 |
| Costa del Sol | 9 | 10 | Undvik sol 11–15 |
| Algarve | 9 | 10 | Undvik sol 11–15 |
| Kanarieöarna | 11 | 11 | Undvik sol 11–15 |
| Tenerife | 11 | 11 | Undvik sol 11–15 |
| Kap Verde | 13 | 13 | Undvik sol 11–15 |
| Kreta | 9 | 10 | Undvik sol 11–15 |
| Rhodos | 9 | 10 | Undvik sol 11–15 |
| Kos | 9 | 10 | Undvik sol 11–15 |
| Cypern | 10 | 10 | Undvik sol 11–15 |
| Antalya | 9 | 10 | Undvik sol 11–15 |
| Thailand | 13 | 13 | Undvik sol 11–15 |
| Mexiko | 12 | 12 | Undvik sol 11–15 |
Vanliga frågor om UV-index i maj
Hur högt är UV-index i maj i Sverige?
Vid klart väder mitt på dagen är UV-index i maj som högst cirka 6 i Malmö och 4 i Kiruna. Moln sänker ofta värdet.
Behöver man solskydd i maj?
Ja, mitt på dagen en klar dag på många håll – UV-index når 3 eller mer i hela landet. Från 3 rekommenderar Strålsäkerhetsmyndigheten skugga, kläder, hatt och solkräm.
Var är UV-index högst på semestern i maj?
Bland populära resmål är UV-index i maj högst i Thailand, som mest cirka 13 vid klart väder mitt på dagen.
Källor
- UV-index – SMHI
- Vad påverkar UV-strålning – SMHI
- Råd och rekommendationer om sol – Strålsäkerhetsmyndigheten
Guiden ger allmänna råd och ersätter inte vård. Kontakta 1177 eller din vårdcentral vid kraftig solbränna, hudförändringar eller besvär med ögonen.