UV-Nu · Sol & hälsa
UV-index i januari
I januari står solen lågt över hela Sverige och UV-index är lågt. Solskydd behövs sällan, men snö reflekterar strålningen – i fjällen och skidbacken kan ögonen och huden ändå behöva skydd.
Av UV-Nu:s redaktion · Senast granskad mot råd från Strålsäkerhetsmyndigheten och SMHI
UV-index i januari i Sverige
| Ort | Typiskt | Som högst | Solskydd |
|---|---|---|---|
| Malmö | 0 | 0 | Sällan |
| Göteborg | 0 | 0 | Sällan |
| Jönköping | 0 | 0 | Sällan |
| Visby | 0 | 0 | Sällan |
| Stockholm | 0 | 0 | Sällan |
| Karlstad | 0 | 0 | Sällan |
| Sundsvall | 0 | 0 | Sällan |
| Östersund | 0 | 0 | Sällan |
| Umeå | 0 | 0 | Sällan |
| Luleå | 0 | 0 | Sällan |
| Kiruna | 0 | 0 | Sällan |
UV-index på resmål i januari
| Resmål | Typiskt | Som högst | Solskydd |
|---|---|---|---|
| Mallorca | 2 | 3 | Mitt på dagen |
| Alicante | 2 | 3 | Mitt på dagen |
| Costa del Sol | 3 | 3 | Mitt på dagen |
| Algarve | 3 | 3 | Mitt på dagen |
| Kanarieöarna | 5 | 5 | Mitt på dagen |
| Tenerife | 5 | 5 | Mitt på dagen |
| Kap Verde | 8 | 9 | Undvik sol 11–15 |
| Kreta | 3 | 3 | Mitt på dagen |
| Rhodos | 3 | 3 | Mitt på dagen |
| Kos | 3 | 3 | Mitt på dagen |
| Cypern | 3 | 3 | Mitt på dagen |
| Antalya | 3 | 3 | Mitt på dagen |
| Thailand | 10 | 11 | Undvik sol 11–15 |
| Mexiko | 6 | 7 | Mitt på dagen |
Vanliga frågor om UV-index i januari
Hur högt är UV-index i januari i Sverige?
Vid klart väder mitt på dagen är UV-index i januari som högst cirka 0 i Malmö och 0 i Kiruna. Moln sänker ofta värdet.
Behöver man solskydd i januari?
Sällan i Sverige – UV-index når inte 3 vid klart väder. Snö reflekterar dock UV-strålning, så i fjällen kan solglasögon och solskydd ändå behövas.
Var är UV-index högst på semestern i januari?
Bland populära resmål är UV-index i januari högst i Thailand, som mest cirka 11 vid klart väder mitt på dagen.
Källor
- UV-index – SMHI
- Vad påverkar UV-strålning – SMHI
- Råd och rekommendationer om sol – Strålsäkerhetsmyndigheten
Guiden ger allmänna råd och ersätter inte vård. Kontakta 1177 eller din vårdcentral vid kraftig solbränna, hudförändringar eller besvär med ögonen.